人生要有的6種興趣，陪你度過漫長歲月

生活缺乏動力，日子重複又無聊？別讓工作和手機成為你唯一的興趣。探索6種能溫柔照顧生命各部分的興趣，助你擺脫情緒低潮，重拾生活儀式感與人生質感，讓興趣成為你的心靈救贖，陪你度過漫長歲月，為人生增添意義。

有沒有試過在某個瞬間，突然對生活完全失去動力，只能癱在沙發上無意識地滑手機，然後納悶為什麼日子過得這麼重複？千萬別讓工作和滑手機，成為你人生唯一的興趣。

興趣或能將你從深淵中拯救出來

很多人一聽到「培養興趣」就覺得壓力很大，以為必須考取證照或發展成副業。其實，興趣從來不是為了向別人證明你有多厲害，而是在你陷入情緒低潮、覺得生活快要失控時，能有一件事穩穩地接住你。

6 種你需要的興趣

真正有質感的人生，是需要刻意設計的。試著用這 6 種不同面向的興趣，去溫柔照顧生命裡的各個部分。