肌肉修復

外媒報道，運動後補充營養不一定要依賴高價的高科技蛋白粉。運動教練與註冊營養師指出，朱古力牛奶具備 3:1 的碳水化合物與蛋白質比例，並含有九種人體無法自行合成的必需氨基酸及電解質，能補充能量與促進肌肉修復，成為不少人在辛苦訓練後的親民恢復選擇。